Naturopathie, alimentation et création de cosmétiques naturelles
Sandra Serre-Berrière, Praticienne de Santé Naturopathe vous propose :
• un accompagnement global afin d'optimiser votre santé,
• un rééquilibrage alimentaire,
• apprendre à créer vos cosmétiques naturelles,
• réaliser un atelier culinaire,
• partager une semaine de coaching détox, en groupe, au printemps et à l'automne,
• un coaching minceur et bien-être
• de nombreuses rencontres conférences/débats sur divers thèmes...
Consultations et ateliers sur RDV au 06 83 06 64 53
Pour découvrir ses prochains ateliers et conférences : www.sandra-naturo.fr
Pour en savoir plus sur la naturopathie :
La naturopathie vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme, prévenir la maladie, conserver et optimiser le capital santé en utilisant un ensemble de méthodes naturelles, et notamment l'alimentation saine.
Elle permet une approche globale de la personne : physique, physiologique, émotionnelle et environnementale.
La naturopathie s’applique à tous et à tout âge, du bébé à la personne âgée, et cela pour toutes les étapes de la vie :
• Optimiser sa santé dans la globalité,
• Prévenir et accompagner les pathologies en compléments de la médecine allopathique,
• Gestion du poids, rééquilibrage alimentaire,
• Période hivernale, besoin de renforcer ses défenses immunitaires,
• Période de stress, examens,
• Difficultés émotionnelles,
• Projet d’enfant, grossesse, allaitement,
• Ménopause...
La naturopathie propose un accompagnement pour :
• Équilibre alimentaire : allergies et intolérances alimentaires, déficits nutritionnels, alimentation des bébés, enfants, femmes enceintes, végétariens, diabétiques...
• Gestion du poids : Perte de poids, attirance pour le sucre,
• Troubles de la digestion : reflux gastriques, brûlures d’estomac, constipation, diarrhée, surcharge hépatique, hypoglycémie,
• Stress, angoisse, anxiété, nervosité, irritabilité,
• Fatigue, surmenage,
• Déprime, dépression saisonnière, période difficile émotionnellement
• Troubles du sommeil : réveils nocturnes, difficultés d’endormissement,
• Maux de tête, migraine
• Troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité
• Projet d’enfant, difficultés de procréation, grossesse, allaitement,
• Appareil urinaire et génital : cystite à répétition, syndrome prémenstruel, ménopause, contraception naturelle,
• Problématiques cutanés : acné, eczéma, psoriasis, zona, herpès…
• Appareil ostéo-articulaire et musculaire : rhumatisme, arthrose, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie, goutte,
• Voies respiratoires : troubles ORL à répétition, bronchite, sinusite, asthme, allergies saisonnières,
• Appareil cardio-vasculaire : hypertension, hypercholestérolémie, troubles circulatoires, varices, jambes lourdes, hémorroïdes…
"Toutes nos maladies sont la conséquence de nos habitudes de vie" Hippocrate